Qi Gong et Cancer : Guolin Qi Gong à Lyon
Un stage dédié aux personnes atteintes de cancer et à leurs accompagnants
Le Guolin Qi Gong est une pratique douce et accessible, spécialement adaptée aux personnes atteintes de cancer ainsi qu’à leurs proches Ce stage offre un véritable espace de bien-être et d’apprentissage, où chacun peut découvrir et intégrer des pratiques favorisant l’énergie vitale et l’équilibre du corps.
Les séances se déroulent en extérieur, dans un cadre naturel ressourçant à Saint Cyr au Mont d’Or, à quelques minutes de Lyon, où l’environnement calme et verdoyant favorise la détente et la régénération.
Une aide précieuse dans la lutte contre le cancer qui vient en complément des traitements conventionnels et ne se substitue en aucun cas à eux.
Prochains stages
Guolin Qi Gong Module 1 à Lyon :
📅 27 – 29 septembre 2024 et 28 – 30 mars 2025
Guolin Qi Gong Module 2 à Lyon :
📅 11 – 13 octobre 2024 et 4 – 6 avril 2025
Que vous soyez en cours de traitement ou en rémission, ces stages sont conçus pour vous offrir des outils concrets et applicables au quotidien.
Les accompagnants sont également les bienvenus, afin de soutenir leurs proches en pratiquant avec eux; toutefois les respirations et certains mouvements seront différents par rapport aux personnes malades.
Possibilité de cours particuliers
Déroulement du stage
Nos stages de Guolin Qi Gong à Lyon et Saint Cyr au Mont d’Or se déroulent dans un cadre naturel propice à la détente et au ressourcement.
🔹 Introduction à la méthode Guolin : principes, bienfaits et histoire
🔹 Apprentissage des marches Guolin avec leurs respirations spécifiques, en plein air et adaptées aux participants
🔹 Mouvements sur place, automassages, méditation
🔹 Temps d’échange et de partage sur les ressentis et l’évolution de la pratique
Chaque journée de stage commence à Saint Cyr au Mont d’Or, à quelques minutes de Lyon, dans un lieu calme et verdoyant favorisant une immersion totale dans la pratique.
Comment venir habillé ?
La pratique du Guolin Qi Gong à Saint Cyr au Mont d’Or se fait en extérieur. Il est donc essentiel d’adapter sa tenue aux conditions climatiques :
✅ Vêtements souples et confortables permettant une bonne liberté de mouvement
✅ Chaussures adaptées à la marche en extérieur style basket
✅ Veste ou coupe-vent selon la saison
✅ Chapeau ou casquette en cas de forte chaleur
✅ Bonnet, gants, écharpe, vêtements chauds s’il fait froid
✅ Prévoir un plaid
Lyon et ses environs offrent un cadre idéal pour la pratique en pleine nature, notamment à Saint Cyr, où le stage se déroule dans un environnement propice à la sérénité et à la concentration.
Qui suis-je ?
Passionnée par les pratiques énergétiques et la médecine traditionnelle chinoise, j’ai consacré de nombreuses années à l’étude et à l’enseignement du Qi Gong, et me suis spécialisée dans le Guolin Qi Gong. Formée auprès des plus grands experts, notamment M. LI Yingwei (venu en France à la demande du Pr LIU Bingkai )et Christophe Cadène, je transmets aujourd’hui cet enseignement fidèle à la méthode originelle.
Mon parcours m’a amenée à accompagner de nombreuses personnes dans leur chemin vers le mieux-être, en intégrant les bienfaits du Qi Gong dans une approche respectueuse et bienveillante.
Enseignante certifiée Réseau Guolin France et IEQG & Yang Sheng, je mets un point d’honneur à adapter ma pédagogie aux besoins de chacun, que ce soit lors de stages, de séances en groupe ou de cours particuliers.
A ce titre, je me suis formée, et une première approche du Guolin Qi Gong m’a été donnée dans le cadre du DUPRAC ( Diplôme Universitaire de Pratiques Corporelles Chinoise) mis en place à l’université de médecine Pierre et Marie CURIE Paris 6 dirigé par le Professeur BAUMELOU sous la responsabilité pédagogique de LIU Bingkai. J’ai ensuite approfondi le Guolin Qi Gong auprès de M. LI Yingwei qui l’a lui-même appris de M.YU Dayuan, élève le plus proche de GUO Lin. Celui-ci aimait à dire aux malades que : « la vie est dans votre cœur, mais l’espoir est sous vos pieds ». Une façon de les encourager à être actif dans leur processus de guérison.
En 2022-2023 , j’ai perfectionné ma pratique et mon enseignement du Guolin Qi Gong avec une formation dispensée au sein de l’IEQG par Christophe Cadène auteur avec Yves Réquéna du livre « Qi Gong et cancer – Prévention et accompagnement au traitement par la méthode Guolin».
Le Guolin Qi Gong vient en complément des traitements conventionnels et ne se substitue en aucun cas à eux.
La transmission de l’enseignement que j’ai reçu du Guolin Qi Gong est donc totalement fidèle à la forme originelle.
Pratiquante et enseignante de Qi Gong depuis de nombreuses années, j’ai connu d’autres marches se référant à Guolin. J’ai choisi d’enseigner sa forme originelle pour sa richesse et sa pertinence permettant une réelle adaptation en fonction de l’état du malade.
Retrouvez-nous pour une séance de Guolin Qi Gong à Saint Cyr au Mont d’Or, proche de Lyon
Créée par Mme GUO Lin (1909-1984), dans les années 50 alors qu’elle était atteinte d’un cancer, cette méthode est révolutionnaire par rapport aux Qi Gong classiques. Elle l’a élaborée après avoir étudié les anciens Qi Gong (qu’elle connaissait déjà bien) et les livres médicaux sur le cancer.
Après sa guérison, elle a testé sur les personnes atteintes de maladies chroniques, puis devant les résultats positifs, sur les personnes atteintes de cancer. Cette méthode s’est ensuite répandue rapidement en Chine et à l’étranger. Elle est constituée de huit méthodes et de cinq façons de conduire l’énergie : la respiration, les marches, l’intention, le massage et le son.
Qui est Madame Guo Lin ?
Guo Lin( 1909-1984), est une artiste peintre née en Chine. Dès l’âge de 8 ans, elle commence les pratiques taoïste avec son grand père. En 1949, elle est atteinte d’un cancer de l’utérus. Elle subira une hystérectomie ainsi qu’une ablation partielle de la vessie due à 6 métastases successives.
La grande souffrance qu’elle subit l’amène à la réflexion suivante : la médecine moderne n’empêche pas de développer la maladie, et le Qi Gong classique non plus. Il faut alors exploiter sa propre capacité d’auto guérison et trouver une autre méthode. Ainsi, elle étudie le Qi Gong et les livres médicaux d’oncologie pour comprendre comment se développe le cancer.
Elle a expérimenté d’abord sur elle-même les différentes techniques qu’elle mettait en place. Sa 6ème métastase sera la dernière ; ensuite plus de rechute. A partir de 1970, elle transmet officiellement sa méthode aux personnes atteintes de maladies chroniques et de cancer. Le nom qui est donné est : « Méthode thérapeutique de nouveau Qi Gong ». Il devient ensuite « Nouveau Qi Gong thérapeutique » pour finalement s’appeler en hommage à sa créatrice : « Guolin Qi Gong ». Guo Lin est morte à 73 ans non pas du cancer, mais d’une très grande fatigue due au surmenage qu’elle a eu à consacrer sa vie à diffuser sa méthode.
Cette méthode est révolutionnaire non seulement dans son contenu, mais aussi dans la façon de l’enseigner.
La spécificité du Guolin Qi Gong
La particularité des Qi Gong anciens est qu’ils sont d’abord très statiques avant d’être dynamiques : posture d’arbre, méditation avec des intentions spécifiques sur différentes parties du corps. Or pour les personnes malades, il est très difficile d’être concentré. Guo Lin imagine donc inverser l’ordre et propose d’emblée une pratique dynamique avec les marches.
Les Qi Gong anciens sont des Qi Gong de « bienêtre » et d’une façon générale, ils tonifient, renforcent l’énergie, améliorent la santé. Au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) dont ils font partie, ils s’inscrivent dans un axe de prévention. Or le cancer selon la MTC est dû entre autres à une dysharmonie Yin/Yang, à un blocage de la circulation du Qi et du sang, c’est une maladie non pas de « vide », mais dite de « plénitude » ; il faut donc disperser et non tonifier pour éliminer les toxines et les stagnations afin que l’énergie circule.
Dans les Qi Gong anciens, il existait une respiration appelée « la respiration comme le vent » ; celle-ci était interdite. Guo Lin l’a utilisée en la combinant à la marche. Cette méthode permet une hyper oxygénation des cellules (à ne pas confondre avec une hyper ventilation). Or les cellules cancéreuses se développent en anaérobie c’est-à-dire en absence d’oxygène. Ainsi, cette technique qui permet d’absorber plus d’oxygène contribue à inhiber la croissance des cellules cancéreuses.
Par ailleurs, les études scientifiques montrent que les émotions telles que la colère, l’angoisse, le stress, la tristesse jouent un rôle néfaste sur le système endocrinien. La pratique du Qi Gong nécessite de pacifier les émotions. Contrairement aux Qi Gong anciens, où les trois régulations se font en même temps, Guo Lin préconise dans un premier temps de porter son attention sur le corps, harmoniser le mouvement, viennent ensuite la régularisation de la respiration puis dans un troisième temps la régularisation du cœur, de l’esprit, des émotions.
La pratique du Guolin Qi Gong
Concrètement, le Guolin Qi Gong est constitué de huit techniques : la préparation et la clôture, la marche naturelle, les marches rapides, les marches avec pointé du pied au sol, monter-descendre /ouverture-fermeture, le bâton à la main, le bâton sous les pieds, mobilité des doigts et frappes de mains et de cinq façons de conduire l’énergie : la respiration, les marches, l’intention, le massage et le son.
Les marches sont les plus connues du Guolin Qi Gong et elles sont couramment appelées « Xi xi hu » (prononcer si si rou) : cela correspond au rythme de la respiration comme le vent ; xi voulant dire inspire et hu expire.
Cette pratique se fait en plein air et quotidiennement. Chaque personne est un cas particulier et les préconisations des marches et autres exercices sont adaptés en fonction de son état. En Chine, il est courant que les malades pratiquent 4 à 5 heures par jour. Confiance, détermination, persévérance sont les 3 clés permettant à la personne d’être acteur dans son chemin vers la guérison.
Bien évidemment, le Guolin Qi Gong vient en complément des traitements conventionnels et ne se substitue en aucun cas à eux.
Tradition, modernité et aujourd’hui ?
Cette méthode est très répandue en Chine. Elle commence à l’être à l’étranger et en France dans certains hôpitaux comme celui de la Pitié Salpêtrière avec son unité de MTC intégrée sous la responsabilité du Professeur Baumelou.
En Chine, la tradition veut que l’enseignement du Guolin Qi Gong soit transmis par d’anciens malades eux -mêmes guéris du cancer. En France, il y a urgence à transmettre ce trésor de la MTC et je m’inscris dans cette perspective.
Témoignages
« Les marches, ça marche ! »
J’ai découvert les marches Guo Lin grâce à Denise Tixier. Ces différentes marches m’ont apporté un soutien intense durant une période particulièrement éprouvante sur le plan santé. Ces marches comportent des adaptations en fonction des pathologies et Denise est super attentive à ces indications. On se sent accueilli et en confiance.
Ces marches sont essentielles pour garder de l’énergie même si on ne se sent pas en forme. Leur pratique chaque semaine et en stage de 5 j m’ont bien convenu, tout comme la qualité de l’animation de Denise : précision, encouragement, patience. J’ai beaucoup apprécié aussi de pouvoir pratiquer en extérieur.
Encore maintenant, ces marches sont rentrées dans mes « bonnes pratiques ». C’est un plaisir de choisir celle qui va convenir au moment. Merci Denise.
— Anna —
Elles ont apprécié lors des stages :
L’intensité, il y a de la matière, du contenu, on ne s’ennuie pas, c’est dense, on peut creuser. Le travail de médiation que tu fais entre la médecine chinoise, l’enseignement chinois, les prescriptions et en même temps ton savoir et ton humilité en disant : ça je ne sais pas ou : ça on va voir. Ce souci de la précision, de l’honnêteté, de l’humilité. C’est une grande qualité de ton enseignement.
— Elisabeth —
J’ai apprécié que tu sois attentive à faire progresser chacune malgré nos différences de maîtrise de la marche . J’ai apprécié la pratique à 7 h du matin c’était nouveau pour moi, car elle nous rappelle la dimension de persévérance que tu avais soulignée au début, c’est une découverte qui me donne envie de continuer.
— Véronique —
La dédramatisation des erreurs et incapacités . L’articulation dans la conduite du groupe entre la mise en travail collective et un appui ponctuel individuel qui permet de se corriger et sert à se sentir accompagné, ça en tant que pédago c’est du beau boulot. La structuration des journées avec les timings et la variété des apprentissages.
— Nicole —
Aucun jugement et j’ai trouvé ça bien.
— Éliane —
Le détachement du quotidien : on se concentre vraiment sur la méthode, la pratique, il n’y a rien d’autre à penser.
— Julia —